voyance sérieuse | lebonvoyant

La vie telle que nous la connaissons a soudainement changé. Beaucoup d'entre nous qui ont un emploi de bureau se retrouvent soudain obligés de travailler depuis chez eux alors que le monde confronte la pandémie COVID-19 à la distanciation sociale pour tenter d'aplatir la courbe. Oui, la vie a temporairement "déraillé", mais nous pouvons choisir d'être calmes, productifs et créatifs en travaillant à domicile dès lors que nous cultivons un nouveau style de vie.

Le travail à domicile peut sembler amusant et idéaliste, comme une option lorsqu'il s'agit d'un événement rare. Tout est différent lorsque vous êtes obligé de le faire et que vous n'y êtes pas préparé.
Considérez ces 14 options pour améliorer votre travail par l'expérience :

1. Commencez votre journée à l'heure normale. Prenez une douche, habillez-vous et préparez-vous comme d'habitude.

2. Utilisez votre temps de trajet habituel pour vous donner un coup de pouce : méditez, étirez-vous, écoutez de la musique, commencez par quelque chose de fort qui vous soutient.

3. Préparez un espace à la maison spécialement pour le travail et discutez de vos projets et de vos besoins avec votre famille et vos colocataires.

4. Amusez-vous avec votre espace afin d'être motivé pour vous remettre dans le bain de votre travail.

5. Envisagez de commencer votre journée de travail avec une tasse de café, de thé ou un smoothie chaud pour vous sentir bien, vous nourrir et vous intégrer dans le flux.

6. Des écouteurs antibruit peuvent faire une énorme différence si vous avez de la famille ou des animaux domestiques.

7. Limitez l'espace et les heures de travail pour vous concentrer au maximum sur vos tâches.

8. Créez une liste de tâches quotidiennes ou hebdomadaires pour ne pas perdre de vue vos objectifs.

9. Levez-vous environ une fois par heure pour bouger votre corps et vous sentir frais, engagé et revigoré.

10. Les rituels et les routines vous aideront à respecter vos plans.

11. Communiquez avec vos collègues, clients et autres par téléphone ou par vidéo pour réduire le risque de déconnexion. En voyant leur visage ou en entendant leur voix, la connexion s'approfondit.

12. Apprenez de nouvelles façons de faire votre travail, étirez-vous et augmentez votre impact.

13. Prenez de courtes pauses et des pauses déjeuner normales (loin des bureaux et des lieux de travail). Envisagez de promener le chien, de faire une lessive rapide, d'étirer votre corps ou de vous connecter avec une personne à laquelle vous pensez. Ces pauses encourageront votre flux créatif.

14. À la fin de votre quart de travail, nettoyez votre espace de travail et arrêtez-vous pour la journée, comme si vous quittiez le bureau comme d'habitude. Laissez le travail à votre bureau ou à l'endroit désigné et laissez les soucis domestiques dans un endroit séparé.

Profitez de cette occasion inattendue. Pendant cette période, nous apprendrons tous de nouvelles choses sur nous-mêmes et nous aurons de nombreuses occasions d'envisager notre vie professionnelle sous un angle nouveau. Vous aurez peut-être des idées pour élargir votre carrière et vos aspirations professionnelles dans de nouvelles directions.